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大人如何鼓勵青少年的孩子前來諮商呢


嗨，我是悠幼板橋的高心理師：
準備進入12月，這學期也過了一大半。

有些孩子或青少年的狀況，也陸續被學校或補習班、安親班老師提了出來。

家長在這個時候往往會很擔心，卻不知道該從哪裡開始幫助孩子做行為或心理上的引導。


以下整理了一些我們治療所的建議：

第一次諮商，不一定要設定在青少年孩子身上。
初次諮商的主角，不一定非得是孩子，家長也可以先來談。

我們或多或少都有過這樣的經驗：明明覺得身體有哪裡不舒服，但腦海裡卻會不自覺腦補各種「萬一真的有病」的畫面。

還沒看醫生，就先把自己嚇得焦慮不已。

當我們將初次諮商設定在孩子身上時，孩子的感受可能也差不多：還沒開始，就已經對未知感到害怕或抗拒。

那麼，大人該如何鼓勵青少年嘗試諮商呢？
 

第一次諮商，不一定要設定在孩子身上。家長也可以先來談，回去後與家人、孩子分享自己被照顧的感受和經驗。


透過這樣的嘗試，當家長先處理自己的擔憂，弭平那些焦慮與恐懼，即使最後孩子在考慮後仍選擇暫時不嘗試諮商，家長你至少也能先緩解自己的擔心，

讓自己做好心理準備。
成為青少年孩子的心靈捕手。

 



如果需要，我們提供持續的心理支持，無論是家長的疑問，還是青少年孩子的適應過程，我們都在這裡陪伴著您們，走過每一段成長的腳步。

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如何開始進行心理評估

嗨，我是悠幼板橋的高心理師：

我們的心理評估，流程是這樣的：

1. 先與我們聯繫
預約第一次評估的時間，家長可以帶著孩子的「發展記錄」和相關評估資料，讓心理師可以更全面了解孩子的成長脈絡和需求。

2. 當天流程
心理師會先與孩子親切互動，了解孩子的獨特需求。

3. 親子聯合評估
再分別或一起與家長交流，一步步幫助您和孩子一起找到最適合的方向。

4. 評估後的新生活
展開新的育兒發展階段，讓孩子在理解中穩步成長，迎接新的挑戰與機會。


5. 如果需要，我們還提供持續的心理支持，無論是家長的疑問，還是孩子的適應過程，我們都在這裡陪伴著您們，走過每一段成長的腳步。

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「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」（補助期間113年8月至114年底），悠幼心理治療所從10/10起受理民眾預約（額滿會於官網另行公告），詳情請洽本診所LINE掛號櫃檯